乾燥わかめと冷凍ささみまるごと炊き込みご飯

調理時間5分程※炊飯時間は除く※

今回の簡単炊き込みご飯は、乾燥わかめと冷凍ささみをそのまままるごと炊飯器で一緒に炊く、アレンジわかめごはんです。味付けはめんつゆとごまだけ。給食のわかめごはん風の懐かしい味になりました。

ささみは炊いただけなのに、しっとり柔らかくて食べやすい。乾燥わかめもぷるぷる柔らかく戻ってくれました。動画内で、しゃもじでほぐしておりますので、よかったら仕上がりをご覧くださいませ。

レシピ(2合分)

[今回使用した材料]

白米2合

めんつゆ2まわし(50〜60g)

白ごま10g

しめじ1袋(85g)

乾燥わかめ17g

冷凍ささみ300g

最後にめんつゆ1まわし追加(30g)

炊き方

お米2合を洗いまして、水はまだ目盛りに合わせません。

めんつゆで下味をつけます。

お水を2の目盛りまで入れました。

白ごまを入れました。

うまみも入れたいので、しめじを入れました。

乾燥わかめを入れます。水に戻さず、そのままです。

ささみを冷凍のまま入れます。

追いめんつゆします。薄くなりそうだったので。

白米ふつうで炊きます。炊き込みモードでなくて普通に60分炊きました。

完成!動画だとささみのしっとり具合がよくわかります。わかめも柔らかく戻ってくれました。

今回は以上となります!よかったらお試しください!では、ありがとうございました!

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